Une planche de Charcuterie Corse , ça vous tente ?
A consommer avec modération - dans ma présentation je propose une tranche fine de chaque variété par personne
Biscuits sablés de Noël allégés en sucre et sans gluten
Moins de 15 g de glucides pour 100g de biscuit ( 13 de glucides complexes et 9 de glucides simples)
Sablés IG Bas pour Noël
Environ 6,5g de glucides par biscuit mais à IG bas !
Cookies IG Bas Choco Noisette
compter 22g de glucides par cookie dont environ 8g de glucides simples et 14g de glucides complexes - A IG bas autour de 30
Biscuits aux amandes sans sucre
1g de glucides par biscuit c'est hyper light !
Financiers aux Pignons
10g de glucides simples pour 1 financier - une quantité de glucides un peu haute mais à faible index glycémique
Confiture de Fraises sans sucre
moins d'un gramme de sucre par cuillère !
Confiture de Coing sans sucre
Une version sans sucre de la confiture de coing avec environ 3g de glucides pour une part
Barres Granola Maison au Chocolat
environ 15 g de glucides dont la moitié complexes
Bounty Maison sans sucre
2g de glucides simples pour 8 barre ( ou 4 pour 4 barres )
Recettes de cuisine et Casse-Croûte IG Bas et diététiques
Découvrez des idées de casse-croûte ig bas adaptés aux diabétiques. Des recettes savoureuses et saines pour combler vos petites faims.
