Panna Cotta Coco Banane et Chocolat
Cette panna cotta à la banane, noix de coco et crème de chocolat amène environ 23g de glucides par personne
Croquant Chocolat à la crème d’Orange
Compter par part environ 18/19g de glucides via les sucres simples et 7g de glucides-sucres complexes (féculents) Equilibrer les féculents avec ceux présents dans le plat principal
Cupcakes Betterave Chocolat: Beetroot Cake
Chaque cupcakes apporte environ 13g de glucides (si vous en faites 12)
Poire Chocolat et fromage blanc fouetté
Moins de 20g de glucides (sucres simples) dans ce dessert aux poires
Compote de Mangue et Chantilly au Rhum
Environ 20g de glucides (sucres simples) par part de purée de mangues
Glace à la banane allégée sans sorbetière au cook expert
Moins de 20g de glucides par coupelle de glace allégée à la Banane
Flan Antillais Ananas Coco
17g de glucides par part (pas de féculents) de ce flan antillais.
Crumble aux Fraises allégé et sans gluten
Entre 20 et 25g de glucides (sucres simples) par part
Crumble aux Pommes allégé
Chaque crumble aux pommes apporte environ 21g de glucides. Des sucres simples pour un dessert croquant.
Tarte aux Pommes et Amandes sans sucre ajouté
Pour 6 parts de tarte compter 35g de glucides (autour de 18g de sucres simples et 17 de sucres complexes) - Pour 8 parts de tarte compter 26g de glucides (autour de 14g de sucres simples et 12…
