Saumon mariné à l’Aneth
Pratiquement pas de glucides
Quiche Royale IG Bas ( Coronation quiche )
environ 12g de glucides par tartelette
Coquilles de Saumon à la Parisienne
très peu de glucides...
Avocat crevettes sauce Cocktail
peu de glucides: environ 4g par part
Artichaut Vinaigrette
peu de glucides
Tartelettes sablées aux Poireaux, Roquefort et Noix ( IG Bas )
environ 20g de glucides par tartelette - majoritairement des glucides complexes à IG bas
Mini Bowls Saumon Avocat Fruits rouges
Assez peu de glucides mais beaucoup de fraicheur !
Huitres à la gelée de vinaigre de cidre
un peu de glucides issu du cidre...
Jack Be Little à l’Oeuf cocotte et Chèvre
Très peu de glucides (compter 6/8g en fonction de la taille de la courge
Avocat chaud à l’oeuf
Trés peu de glucides dans cette recette adaptée aux régimes cétogène
