Recettes de cuisine et Plat principal IG Bas et diététiques




  • Parmentier Courgettes Pommes de terre

    Plat simple pour le soir, avec un minimum de protides et la dose de glucides nécessaire ! Les féculents sont là avec la pomme de terre agrémentée de courgette pour un plat plus savoureux

  • Jarret de veau et ses rattes

    Un de mes morceaux préférés du veau. Tendre et moelleux si il est bien cuit, le jarret utilisé également pour l'osso bucco trouve également sa place dans une cuisson au four à basse température. (dose de pommes de…

  • Roti de Cerf

    Repas de Noël pour diabétiques. environ 35g de glucides par assiette

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