Déjeuner,  Légumes,  Recettes

Crème brulée à la Courgette et Pesto

creme-brulee-courgette

Avec du basilic, de l’ail, du parmesan, de l’huile d’olive et des pignons on peu faire du Pesto.
Et avec de la courgette, des oeufs et de la crème… j’ai fait une crème brulée !
creme-brulee-a-la-courgette

Recette surprenante et goûteuse qui change des crèmes brulées sucrées.
Idéale en entrée et si vous la servez dans des ramequins plus petits, cela peu faire guise d’apéritif.

ingredients-creme-brulee

Crème brulée à la Courgette et Pesto

Trés peu de glucides dans cette recette (autour de 3g de sucres simples par part
Imprimer Pin Twitter Facebook
NOTEZ CETTE RECETTE:
Pas de note
Type de plat: Entrée
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 55 minutes
Total: 1 heure 15 minutes
Portions: 4
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Laver puis râper la courgette. (réserver 4 rondelles pour la déco que vous grillerez légèrement à part) Râper le parmesan. Emincer l'échalote et l'ail
  • Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faire revenir les pignons avec l'échalote et l'ail puis ajouter la courgette râpée et laisser réduire 5 mn. reserver.
  • Mixer ensuite avec le basilic puis avec la crème, les jaunes des oeufs, 3/4 du parmesan (pas les blancs). Poivrez et saler légèrement et remplir des coupelles à crème brulée (ou crème catalane)
  • Mettre au four à 100° pendant 45mn puis au frais au moins 2H
  • Au moment du service, ajouter les rondelles de courgette sur le dessus puis saupoudrez de parmesan râpé. Griller le dessus au chalumeau de table puis ajouter quelques pignons et du salinu. Vous pouvez aussi passer quelques minutes sous le grill du four.

Laissez un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette:




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link