Morue de Noël
Environ 20g de glucides par part
Polpettes – des boulettes de viande italiennes (IG Bas)
Les glucides seront principalement apportés par l'accompagnement
Filet de lieu noir au curry
Peu de glucides ( 8g) il faudra par contre prendre en compte les glucides de l'accompagnement en fonction de vos besoins
Moules au Gorgonzola
Les glucides seront amenés par l'accompagnement
Piccata de Veau au Citron
Les glucides seront apportés par votre accompagnement: compter 30g pour 150g de pâtes
Salade de pâtes à la Mozzarella et Antipasti
35g de glucides complexes par assiette et 5g de glucides simples
Dahl de Lentilles Corail
environ 30 g de glucides par personne - majoritairement des glucides complexes
Porc sauté à l’Ananas
Si on ne compte pas l'accompagnement (RIz ou Pâtes), ce plat de filet mignon de porc sauté à l'ananas apporte environ 8g de sucres simples par part et 2/3g de sucres complexes.
Curry de Poulet et Crevettes
8g de glucides simples par assiette hors accompagnement
Brochettes d’agneau à la Marocaine
les glucides seront amenés par l'accompagement