Tarte aux Pommes et Noisettes (allégée)
Découvrez notre recette de tarte aux pommes et noisettes allégée en sucre. Une délicieuse frangipane à la noisette et des éclats de pistaches pour une touche croquante.
Soupe de Pastèque à la menthe
Avec 14g de glucides par personne, cette soupe de pastèque ne contient pas de sucres ajoutés. Vous pouvez préparer cette recette pour 8, dans ce cas compter 7g de glucides par verre.
Côte d’agneau au Pesto Menthe
avec du pesto fait maison
Smoothie Fraises Banane
18 g de glucides par gros verre - mais vous pouvez aussi faire 4 verres plus petits soit 9g de glucides par part
Poke Bowl au Saumon mi-cuit
Environ 35g de glucides par bowl
Côte de Boeuf sauce au poivre vert
Une grillade de boeuf avec son accompagnement igbas
Gaspacho tomate Mozzarella
Un Gaspacho aux saveurs italiennes
Glace express à la Fraise et Skyr sans sucre
environ 6g de glucides par part
Dos de cabillaud au Pesto et Pâtes de Légumes
autour de 10g de glucides simples par assiette
Fraises au Skyr, coulis et à la menthe
un peu plus de 10g de glucides par gros verre et sans matière grasse
