Côte de Boeuf sauce au poivre vert
Une grillade de boeuf avec son accompagnement igbas
Gaspacho tomate Mozzarella
Un Gaspacho aux saveurs italiennes
Glace express à la Fraise et Skyr sans sucre
environ 6g de glucides par part
Dos de cabillaud au Pesto et Pâtes de Légumes
autour de 10g de glucides simples par assiette
Fraises au Skyr, coulis et à la menthe
un peu plus de 10g de glucides par gros verre et sans matière grasse
Délice d’Asperges aux Escargots
Asperges grillées et crême d'asperge pour accompagner des escargots
Carrelet aux Épinards et Courgettes
Essayez cette recette de carrelet aux épinards et courgettes, parfaite pour un repas équilibré et léger. Un plat principal sain et délicieux. - quantité de glucides négligeable
Mousse au Skyr et Kiwi
environ é(g de glucides simples par part - sans sucre raffiné ajouté
Brochettes de Thon et Saumon
Très peu de glucides - à vous de compléter avec un accompagnement type Riz ou pommes de terre vapeur suivant vos besoins
Jambon sauce Madère et Gratin de légumes
Avec 20g de glucides par assiette dont 8g de glucides complexes, cette assiette est assez light.
