Smoothie Fraises Banane
18 g de glucides par gros verre - mais vous pouvez aussi faire 4 verres plus petits soit 9g de glucides par part
Poke Bowl au Saumon mi-cuit
Environ 35g de glucides par bowl
Côte de Boeuf sauce au poivre vert
Une grillade de boeuf avec son accompagnement igbas
Gaspacho tomate Mozzarella
Un Gaspacho aux saveurs italiennes
Glace express à la Fraise et Skyr sans sucre
environ 6g de glucides par part
Dos de cabillaud au Pesto et Pâtes de Légumes
autour de 10g de glucides simples par assiette
Fraises au Skyr, coulis et à la menthe
un peu plus de 10g de glucides par gros verre et sans matière grasse
Délice d’Asperges aux Escargots
Asperges grillées et crême d'asperge pour accompagner des escargots
Carrelet aux Épinards et Courgettes
Essayez cette recette de carrelet aux épinards et courgettes, parfaite pour un repas équilibré et léger. Un plat principal sain et délicieux. - quantité de glucides négligeable
Mousse au Skyr et Kiwi
environ é(g de glucides simples par part - sans sucre raffiné ajouté
