Mes Bowls Express IG Bas
NOUVEAU LIVRE – SORTI LE 10 JANVIER: 80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique
Mes desserts IG Bas
80 recettes de Desserts et Goûters IG Bas et des conseils pour une alimentation à faible Index glycémique. Détox sucre, anti-diabète, anti-inflammation … Mangez sans frustration ! J’ai le plaisir de vous présenter ce livre que j’ai écris avec…
La farine d’Orge Mondé : où la trouver !
De plus en plus proposée dans les recettes à IG Bas et pour diébétiques, la Farine d’Orge mondé reste très difficile à trouver !
Les Fruits à Tartiner Beyer pour une Chandeleur allégée en sucres
Sur les conseils du CEED ( centre Européen d’étude du diabète) j’ai testé les fruits à Tartiner de la marque BEYER. Avec 96% de fruits c’est beaucoup plus sain que la confiture classique. On sait que la confiture,…
En savoir plus sur moi !
Vous voulez savoir pourquoi je propose des recettes saines et équilibrées, limitées en sucres , gourmandes, et réalisées par un cuisinier amateur… comme vous ! >>> C’est par là
Joyeux Noël
Fêter Noël sans se priver, c’est possible ! Moins de sucre, moins de gras… et plus de plaisir. Et on peut faire une exception sur un repas … Pensez à vous protéger et à protéger vos proches et…
Recettes de Noël allégées pour diabétiques
Vous êtes déjà nombreux à vous préparer pour Noël … Depuis quelques jours, c’est la chasse aux cadeaux et aux bonnes affaires . Mais avez vous penser à ce que vous allez cuisiner ? – compatible avec votre…
Idées de cadeaux de Noël
Une sélection de livres autour du diabète et de l’IG bas à Offrir pour Noël !
Auxiliaire de vie: quel beau métier !
En plus de mon activité amateur de blogueur culinaire, mon métier est d’aider les plus dépendants. Aujourd’hui j’ai besoin de vous ! Ou plutôt, Armand, Irma, Geneviève, Paul, Marcel, Viviane… ont besoin d’aide au quotidien !
Canicule et diabète
Avec un diabète , Chaleur Intense… redoublez de vigilance !
