Recettes IG Bas et Déjeuner pour diabétique




  • Tarte Fine aux Poires et sa glace vanille chocolat

    Tarte Fine aux Poires et sa glace vanille chocolat

    J’ai pas pu résister… il restait un rouleau de pâte au frigo, 2 poires et on a toujours pour notre petite fille diabétique de la glace Hypoglucidique. Un mélange chaud-froid qui réveillera vos papilles au dessert !

  • Pâtes fraîches aux Oeufs Maison

    Pâtes fraîches aux Oeufs Maison

    Voilà une recette traditionnelle de pâtes fraîches qui nous a été confiée par notre voisine … une véritable «Mama» Italienne ! Avec seulement de la farine, de l’eau, des oeufs et de l’huile d’olive, cette recette de pâtes…

  • Brochette de la mer Teriyaki

    Brochette de la mer Teriyaki

    Nous revoilà avec un plat asiatique sucré salé. Il y a bien du sucre dans cette recette mais identifié et à déduire du dessert. Si vous préparez ce plat pour un convive diabétique, il suffira de lui préciser…

  • Cheesecake à l’Orange allégé en sucres

    Cheesecake à l'Orange allégé en sucres

    Un cheesecake dans sa version allégée: Pas de sucres ajoutés puisqu’on utilise celui contenu naturellement dans l’orange. Et du Philadelphia et de la crème allégés… quelques amandes et noisettes et de l’oeuf.

  • Rognon de Veau aux Morilles

    Rognon de Veau aux Morilles

    On a oser les rognons de veau !!! Assurez-vous que vos convives aiment avant de les servir. Plutôt pauvre en lipides (7g/100g) les rognons de veau ont la réputation d’être riches en Cholestérol, il ne faut donc pas…

  • Cannellonis Brocciu, Blettes et Lotte

    Cannellonis Brocciu, Blettes et Lotte

    C’est à la base une recette que l’on retrouve fréquemment dans les Restaurants de l’Île de Beauté… Des Cannellonis au Brocciu  (prononcer bròtchiou). Les autres ingrédients ajoutés ne sont par forcément typiques Corse . Sans la lotte, cette…

  • Côte de Boeuf Marinée à la Texane

    Côte de Boeuf Marinée à la Texane

    Cette semaine, le soleil nous donne RDV … et les plus chanceux d’entre nous se régaleront autour d’un Barbecue. Voilà une recette que j’avais préparé avec un mix de féculents exotiques ! Manioc, patate douce … et du…

  • Bruschetta Tomate Mozarella et son Jambon Italien

    Bruschetta Tomate Mozarella et son Jambon Italien

    Direction l’Italie avec ses fameuses Bruschetta ( ou brushelle ) qui sont tout simplement des tartines grillées. Mais pas que… avec de l’huile d’olive, de l’ail, des tomates, du basilic, du jambon Italien et de la Mozzarella. C’est…

  • Taboulé aux fèves

    Taboulé aux fèves

    Le taboulé est un plat incontournable de l'été. En entrée, au déjeuner, le soir et même en picnic, il amène fraîcheur et parfums pour vos repas.

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