Recettes IG Bas et Fruits pour diabétique




  • Poires au vin

    Poires au vin

    J’ai longtemps hésité avant de publier cette recette et vous pouvez me faire vos retours !

  • Pêche Melba

    Pêche Melba

    Avec de la chantilly et de la glace vanille sans sucres… seule la pêche apporte les glucides nécessaires.

  • Banana Split allégé

    Banana Split allégé

    Vous faites attention à votre ligne et vous vous interdisez ce type de dessert , vous êtes diabétique et vous avez banni les glaces… Le fameux Banana Split qui s’affiche sur les devanture des bars glaciers et sur…

  • Flan à la Poire et Vanille sans sucre ajouté

    Flan à la Poire et Vanille sans sucre ajouté

    Un entremet à la poire et à la vanille façon Flan. On a pas ajouté de sucre de Canne ni de Stévia (car tout le monde n’aime pas !). On teste aujourd’hui le sirop d’Agave… très peu (cela…

  • Mousse à la Pêche allégée

    Mousse à la Pêche allégée

    Sans sucres ajoutés… rien que les sucres des fruits et un peu d’édulcorant naturel. Voilà l’été et ses desserts rafraîchissants – la pêche est un fruit de saison alors profitez-en.

  • Flan Pâtissier aux abricots et lait d’amande

    Flan Pâtissier aux abricots et lait d'amande

    Plus léger qu’un flan pâtissier classique, avec moins d’oeufs et sans sucre ajouté. Ce Flan aux abricots se prépare avec des fruits de saisons. Fondant, moelleux, légèrement acidulé….  à Goûter !

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