Watermelon Fizz ( Pastèque Fizz )
Les aliments sucrés, en l’occurence les fruits ne sont pas prohibés pour les diabétiques. L’apport en sucre (naturel) est vital pour tous à condition de contrôler son apport.
Chapatis IG Bas (galettes indiennes)
Cette version de Chapatis a un index glycémique réduit.
Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
Une salade complète en plat principal !
Salade gourmande à la portugaise
Une recette de salade pour un repas de midi complet (ou du soir !) avec de la Morue et des pois chiches
Fondant au chocolat coeur framboise
Un dessert moelleux au chocolat avec le coeur coulant à la framboise sans sucre raffiné, Bio et sans gluten.
Paella végétarienne au Riz Basmati
Une Paella Vegan riche en légumes et IG Bas !
Cabillaud et ses légumes vapeur à l’Aïoli allégée
Quoi de plus diététique que la cuisson à la vapeur !
Anchoïade Provençale
En entrée ou à l’apéritif, cette Anchoïade vous prépare ou vous accompagne pour vos vacances au soleil !
Poulet sauté aux Nouilles de Konjac
Une recette de bowl asiatique pauvre en Glucides pour un repas rassasiant
Salade de Riz safrané
Un plat complet pour votre repas du soir ou un déjeuner d’été
