Recettes IG Bas et Légumes pour diabétique




    • Salade de crudités

      Pour un repas du soir léger accompagné de pain grillé pour l’apport en glucides ou pour une entrée. Les crudités sont indispensable pour un repas équilibré !

    • Magret de Canard sauce Morilles

      magret de canard sauce morilles

      Voilà un petit plat préparé pour un tête à tête en amoureux .. Si vous êtes plus nombreux, il suffit d’augmenter les quantités !

    • Tarte aux Poireaux et au Saumon

      Pour le repas d’hier soir, il restait dans le frigo 2 parts de saumon qui arrivaient à échéance  aujourd’hui… quelques poireaux et une pâte brisée ! Comme j’aime bien faire les choses simples et que mes enfants aiment…

    • Potée Auvergnate aux 2 choux

      Un bon plat chaud et traditionnel pour l’hiver, ça vous dit ? Pour ce Week-End une version Auvergnate de la Potée avec ces choux et généreuse en viandes.

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