Recettes IG Bas et Légumes pour diabétique




  • Gnocchis à la provençale

    Un repas du soir idéal lorsqu’on ne doit pas prendre de viande ou de poisson  (encore une recette végétarienne !) Des Gnocchis ( du commerce… j’ai pas eu le temps de les faire !) , des courgettes, des…

  • Parmentier Courgettes Pommes de terre

    Un Parmentier plus léger grâce aux courgettes. Parmentier sans viande (ou très peu avec des petits lardons) Equilibré pour un apport de 30g de glucides. Pour un repas du soir complet adapté aux diabétiques, accompagner d’une salade et…

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