Recettes IG Bas et Repas de fête pour diabétique




    • Mini-croissants et Verrines de poissons

      Une idée d’apéritif dînatoire pour le Week-end (en utilisant des surplus de poissons utilisés pour une grillade à midi… voir: espadon) On a l’impression qu’il y a beaucoup de choses à préparer mais on a au moins quelque…

    • Galette des rois Beurre Stevia

      Une version plus traditionnelle de la galette des rois que celle que nous avons déjà présenté: galette des rois frangipane sans beurre  et surtout un peu plus calorique, donc à consommer avec modération. Cette galette étant un peu…

    • Mini croissants apéritif

      Voilà un amuse bouche original qui s’avale en une bouchée. Au choix, des mini croissants au jambon, au saumon fumé ou ricotta épinard…. ou les 3 ! Calcul des féculents pour les diabétiques: divisez tout simplement le poids…

    • Suprême de poulet, Rattes et Crème de champignon

      J’ai trouvé un titre un peu pompeux pour cette recette:  Suprême de volaille, nage de champignons en fleur de rattes ! Une recette forestière qui se prépare aussi avec de la dinde ou de la pintade. Le plus…

    • Apéritif dînatoire de la mer

      Pour les fêtes on se permet tout et quand c’est fait maison, c’est moins cher qu’au restaurant ! Idéal pour les soirées de fêtes au coin du feu… quelques idées pour votre apéritif dinatoire qui ne nécessite pas…

    • Toasts Foie Gras Oignons confits

      Pour vos apéritifs dinatoires … Sucré salé… sans sucre ! Et du foie Gras… car c’est pas parce qu’on est diabétique que l’on doit se priver ! (sans abuser… en respectant l’équilibre alimentaire préconisé) Tranches de pains d'environ…

    • Jarret de veau et ses rattes

      Jarret de veau cuisson semi-longue légèrement confit pour veau repas du week End. Rapide à préparer (mais long à cuire !) Les féculents sont là sous forme de petites rattes du touquet appelée aussi la pomme de terre…

    • Apéritif dînatoire de fêtes

      Voilà des idées d'apéritifs dînatoires pour toute la famille mais surtout adaptés pour les diabétiques. Un apéritif que j'ai préparé pour la veillée de Noël mais qui conviendra également pour le soir de la saint sylvestre et pour…

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