Les Pâtes alimentaires: Bien choisir et cuisiner
Comment bien choisir ou cuisiner les pâtes ? - pour une alimentation équilibrée - pour un index glycémique plus bas - pour éviter un pic de glycémie avec un diabète Alexandra Retion, Diététicienne-Nutritionniste, nous en dit plus sur…
Repas de Fêtes et Diabète
Les fêtes de fin d’année: Une période durant laquelle les habitudes de vie sont différentes et la gestion du diabète aussi. Il faut malgré tout garder en tête le schéma d’une alimentation équilibrée, avant, pendant et après… Alexandra…
Quel Pain choisir ?
Diabète et bien être : Bien choisir son pain ! La réponse d'Alexandra Retion, Diététicienne- Nutritionniste à Paris:
L’index glycémique : qu’est ce que c’est ?
Alexandra Retion Diététicienne-Nutritionniste nous en dit plus sur l’index ou indice glycémique (IG )
Les œufs: en savoir plus !
Il y a beaucoup de préjugés autour des oeufs... Mais doit-on s'en passer pour Pâques ? Le projet de loi interdisant la vente des oeufs de poules en cage a été rejeté (en France). Ce n'est pas faute…
L’Assiette Anti-Diabète
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
Mes desserts IG Bas
80 recettes de Desserts et Goûters IG Bas et des conseils pour une alimentation à faible Index glycémique. Détox sucre, anti-diabète, anti-inflammation … Mangez sans frustration ! J’ai le plaisir de vous présenter ce livre que j’ai écris avec…
Quelle huile choisir en cuisine ?
Face à la pénurie sur certaines huiles, comment choisir son huile et quelle utilisation ? Alexandra Retion, Diététicienne Nutritionniste nous donne ses conseils:
Diabète veut dire Régime ?
On parle souvent de Régime pour diabétique… Idée reçue : Diabète = régime La réponse d’Alexandra Retion, Diététicienne- Nutritionniste à Paris:
Diabète et Repas festifs
Repas de fêtes pour diabétiques: Noël, Saint-Sylvestre et jour de l’an… Alexandra Retion, Diététicienne-Nutritionniste nous donne quelques conseils:
Alexandra Retion pour diabétiques et recettes IG bas
Alexandra Retion est diététicienne-nutritionniste spécialiste de l’alimentation et de l’équilibre alimentaire. A Paris et à Lieusaint .
Elle est co-Auteur avec Recette-pour-diabetique.com du livre “l’Assiette anti-diabète”.
Pour connaître Alexandra Retion: www.diet-paris.fr
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Alexandra Retion pour diabétiques :
