Fraises au Skyr, coulis et à la menthe
Une recette simple pauvre en matière grasse et en sucre
Tartelettes Amandines aux Framboises (IG bas)
Une recette de tartelettes avec un faible index glycémique, sans beurre et peu de sucre.
Cabillaud et ses légumes vapeur à l’Aïoli allégée
Quoi de plus diététique que la cuisson à la vapeur !
Poulet sauté aux champignons Shiitaké
Si vous souhaitez éviter les plats et sauces caloriques, essayez ce sauté de poulet !
Roulés de Carrelet aux Poireaux, Saint Jacques et Sauce Verte
Un petit plaisir autant pour les yeux que pour la bouche riche en ingrédients.
Oeufs Mimosa à l’avocat et crevettes
La quantité d’oeufs que l’on peut manger par semaine fait toujours débat. Certains disent 6, d’autres 2…
Paupiettes de Veau allégées aux Légumes
Des paupiettes de veau allégées en matière grasse et des légumes pour un repas équilibré.
Lasagnes au Saumon et Légumes
Pour changer des lasagnes à la tomate et au boeuf, voilà la version au poisson et Ricotta.
Tatin sans pâte et allégée en sucre
C’est pas de la Tarte ! mais vous retrouverez le goût de la Tatin hyper allégée en sucre !
Feuilleté au Saumon et Pétoncles
Lorsque l’on déguste un feuilleté, il faut éviter de l’accompagner de féculents ! Alors pourquoi pas des pâtes de légumes !
Recettes allégées et diabète - Conseils et alimentation IG Bas
Des recettes allégées pour des repas équilibrés pour diabétiques et tout ceux qui font attention à leur ligne et à leur alimentation.
Cuisine Allégée en Matière grasse, en sel ou en sucre (suivant les recettes)
Retrouvez nos recettes savoureuses pour les personnes attentives à leur ligne et leur santé.
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Recettes allégées pour diabétiques :
