Tiramisu à la Betterave et Chèvre
Une entrée gourmande et originale: ce Tiramisu salé va vous étonner !
Crackers IG Bas aux graines
Des crackers aux graines riches en fibres et à IB bas !
Taboulé au Quinoa, Mangue, Avocat, Pois chiches
Un taboulé revisité dans une version Exotique.
Saumon aux Lentilles vertes
Avec du poisson, avez-vous déjà essayé les lentilles ?
Salsifis vinaigrette
Si vous n’avez jamais cuisiné de Salsifis frais, c’est le moment d’essayer !
Smoothie Orange Carotte
Faîtes le plein de vitalité ! pas de sucre ajouté, que du naturel…
Crumble de Potiron, Carotte et Ricotta en cocotte
Voilà une garniture riche en Antioxydants pour accompagnée votre plat .
« Antioxydants » , Un livre de recettes pour un bon équilibre alimentaire
« Antioxydants » de Alexandra RETION: un livre de recettes antioxydantes et de conseils nutritionnels Pour tous ceux qui souhaitent favoriser au quotidien une protection saine et naturelle de leur organisme
Salade de Gombo et Lentilles
Une salade à base de Gombo et de légumineuses (petits pois-lentilles) avec une touche d’exotisme.
