Crème pour diabétiques et recettes IG bas




  • Côte de veau à la Moutarde à l’ancienne

    Côte de veau à la Moutarde à l'ancienne

    Voilà une recette simple à préparer et forte en goût…  Des côtes de veau grillées, une sauce à la moutarde à l’ancienne et des pâtes. Nous avons choisi des Tagliatelles fraîches… donc attention: cuisson très courte et teneur…

  • Eglefin et son Risotto à la Crème de Poireau

    Eglefin et son Risotto à la Crème de Poireau

    Un Risotto vraiment crémeux ! ça fond dans la bouche et se marie très bien avec l’Eglefin ou Aiglefin… vous savez, ce poisson qui sert à faire du Haddock . Le lard n’est pas indispensable et vous pouvez…

  • Lotte crème de petits pois et polenta safranée

    Lotte crème de petits pois et polenta safranée

    On a cherché un peu de couleurs pour ce repas de samedi midi…  quelques légumes, de la lotte, de la polenta pour l’apport en féculents dans une crème onctueuse aux petits pois. A servir dans une large assiette…

  • Suprême de poulet, Rattes et Crème de champignon

    Suprême de poulet, Rattes et Crème de champignon

    J’ai trouvé un titre un peu pompeux pour cette recette:  Suprême de volaille, nage de champignons en fleur de rattes ! Une recette forestière qui se prépare aussi avec de la dinde ou de la pintade. Le plus…

  • Ballotins de carrelet sur crème de poireaux

    Ballotins de carrelet sur crème de poireaux

    Bien que la sauce soit bien présente, ce plat reste léger… La crème est en fait une sorte de velouté fin et gouteux à base de poireaux et les ballotins croustillants qui ressemblent ( de loin ) à…

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