Recettes pour Halloween et diabète - Conseils et alimentation IG Bas




  • Pignolats: croissants aux pignons

    Une gourmandise pour petits et grands, pour le goûter, avec le café ou en en-cas, ces Biscuits sans sucre ajoutés ni féculents sont les bienvenus !

  • Cheesecake au Chocolat et sirop d’Érable

    Sans sucre en poudre ajouté, juste du sirop d’érable… sans gluten mais avec plaisir. Voilà un Cheesecake fondant au chocolat. Avec quelques noisettes et une cuisson adaptée, ce cheesecake plaira aux petits et aux plus grands !

  • Cake Banane et Coco allégé

    Je ne sais pas si c’est un gâteau, un flan, un cake… mais en tout cas c’est un dessert ! Un dessert allégé: moins de farine, moins de sucre, pas de beurre, sans gluten, sans lactose …

  • Meringues aux amandes et noisettes sans sucre ajouté

    Une petite gourmandise qui accompagnera un café, une glace ou une crème…  Peut également se servir en encas car très très peu de sucre. Un compromis entre des biscuits et des meringues ( d’où l’aspect ) . Idéal…

  • Brownies sans sucre ajouté ni farine

    Ce dessert contient moins de 20g de glucides ! … et la part de Brownies seule …  moins de 8g ! On ajoutera pour atteindre le besoin en glucides de la crème anglaise (qui me parait indispensable pour…

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