Recettes Keto et diabète - Conseils et alimentation IG Bas




  • Gambas (géantes) marinées Grillées

    gambas plancha

    Voyez la vie en grand !  Fini les petites crevettes, voilà les grosses Gambas. Moins chères que la Langouste, elles se grillent également au Barbecue ou à la Plancha.

  • Gâteau Moelleux au chocolat sans sucre

    J’aime bien m’adapter à tous les types de régimes (ou goûts) . Certains diabétiques de type 1 choisissent une alimentation riche en lipides et pauvre en glucides.

  • Chantilly Coco vanille

    Idéale pour accompagner un dessert, un café, cette chantilly très légère n’a pratiquement aucun effet sur la Glycémie.

  • Côte de Boeuf grillée et ses 3 sauces

    Voilà une recette simple à préparer ( si l’on prend des sauces du commerce).  La côte de boeuf est réputée pour être grasse ! Nous avons donc enlevé les parties grasses avant cuisson et si il en reste…

  • Brownies sans sucre ajouté ni farine

    Ce dessert contient moins de 20g de glucides ! … et la part de Brownies seule …  moins de 8g ! On ajoutera pour atteindre le besoin en glucides de la crème anglaise (qui me parait indispensable pour…

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link