Tomates Grappes farcies au thon
Des mini tomates farcies: Histoire de préparer une entrée toute simple !
Omelette au Saumon et Courgettes
Un plat simple et rapide pour le soir: Une omelette !
Cookies Keto aux Noix de Pécan et Chocolat (low carb)
Le week-end dernier, je me suis lancé un défi: Réaliser des Cookies croquants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur avec un minimum de glucides. (et aussi sans sucre, sans gluten et sans lactose ! )
Oreo sans sucre
Mon test du mois: Des Oreos maison sans sucre, sans lactose, sans gluten (sans féculents)
Biscuits sablés sans gluten et low carb
Des biscuits sablés sans gluten, sans sucre et low carb !
Naan Fromage Low Carb (à la Farine de coco)
Le plaisir de saucer (un plat en sauce indien…) sans complexes !
Glace à la banane et pépites de Fraises
Les glaces traditionnelles sont très riches en glucides et contiennent du sucre ajouté. Cette glace express à la banane et non seulement Light mais aussi gourmande.
Charlotte aux Fraises allégée
Qui n’a pas rêver d’une part généreuse de charlotte aux fraises ! Voilà une version allégée en sucres qui permettra aux petits et aux plus grands de se régaler.
Croquant Chocolat à la crème d’Orange
Pas tout à fait Light mais en tout cas allégé en Sucres. Un dessert au top pour les enfants diabétiques de Type 1 qui doivent maitriser l’apport en glucides.
Cupcakes Betterave Chocolat: Beetroot Cake
Idée de dessert pour Pâques : Les Cupcakes qui sont considérés comme des gâteaux très sucrés et caloriques ! Notre défi était de réduire les glucides au moins de 50% et ça à l’air d’être réussi…
