Risotto sans vin et diabète - Conseils et alimentation IG Bas


    Le risotto peut également se préparer sans vin – il suffit juste de le remplacer par du bouillon de volaille.

    Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Risotto sans vin pour diabétiques :

  • Osso Bucco Gremolata alla Milanese

    Le traditionnel Osso Bucco servi avec un Risotto au Safran et surtout une Gremolata qui est une persillade italienne. L’anchois dans la Gremolata n’est pas indispensable… mais à tester !

  • Thon et son Risotto Chèvre et Courgettes

    J’ai souvenir de Riz aux Courgettes et au Chèvre servi dans les petits pots pour bébé… On retombe en enfance ! Une façon originale de déguster un risotto sans vin, sans beurre et sans parmesan, plutôt allégé.

  • Cabillaud et son Risotto au Fenouil et aux Herbes

    Lorsque l’on est diabétique de type 1, on doit avoir un apport de glucides à chaque repas. En fonction de son traitement, on adapte les féculents à sa dose d’insuline. Ou on calcule ses Bolus en fonction des…

  • Risotto safran au Rouget

    Chaque repas d’un diabétique doit avoir sa part de féculents, le midi comme le soir ( sucres lents), et en fonction de son régime, cette part peut être importante. Dans cette recette de Risotto, la quantité passe mieux…

  • Risotto aux courgettes et Pesto

    Viandes et poissons ne sont pas utiles le soir si vous en avez mangé à midi.  Ce Risotto bien copieux aux légumes fera l’affaire et est particulièrement goûteux ! Toutes les saveurs du sud qui se mange aussi…

  • Dos de lieu noir et Risotto fruits de mer

    Un délicieux dos de lieu noir et son Crumble sans sucre sur un lit de Risotto vert aux fruits de mer avec sa grosse Chips de parmesan et ses asperges… Hummm…  ça craque, ça fond et ça dégage…

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