Recettes Sans Gluten pour diabétiques et recettes IG bas




  • Risotto au homard

    Risotto au homard

    Pas uniquement pour les fêtes… un plat gastronomique qui peut se servir pour les autres grandes occasions.

  • Paella royale

    Paella royale

    Un peu de soleil d’Espagne ce Week-end avec une Paella Royale«à ma façon». Une Paella au lapin, poulet et crustacés, en bref un mélange de plusieurs recettes.

  • Cheesecake Pommes de Terre Chorizo – sans gluten

    Cheesecake Pommes de Terre Chorizo - sans gluten

    Un Cheesecake salé sans farine donc sans gluten à la mode espagnole… Une entrée idéale pour un repas qui va durer puisqu’elle contient des glucides: 15g par part. Pourra être suivi d’un plat principal plus léger.

  • Cheesecake au Chocolat et sirop d’Érable

    Cheesecake au Chocolat et sirop d'Érable

    Sans sucre en poudre ajouté, juste du sirop d’érable… sans gluten mais avec plaisir. Voilà un Cheesecake fondant au chocolat. Avec quelques noisettes et une cuisson adaptée, ce cheesecake plaira aux petits et aux plus grands !

  • Risotto Safrané aux Moules et Poulet

    Risotto Safrané aux Moules et Poulet

    Cuisine du sud… d’Est en Ouest avec une touche espagnole pour ce Risotto à l’italienne ! Une vraie recette méditerranéenne aux saveurs relevées pour un déjeuner plaisir.

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