Déjeuner,  Féculents,  Poissons

Dorade sauce basilic et son risotto à l’oseille

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Un risotto vert… et son poisson grillé avec des saveurs du sud ! ( basilic et pignons..)
laissez vous aller avec des épices supplémentaires et savourez !

Dorade sauce basilic et son risotto à l'oseille

Compter 30/35g de glucides (sucres complexes) par assiette
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Type de plat: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Total: 40 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Cuire le risotto dans environ 700ml de bouillon de volaille après l'avoir fait revenir avec l'oignon haché dans un peu d'huile d'olive - verser progressivement comme indiqué sur l'emballage - Au bout de 12mn, ajouter l'oseille hachée et au moment de servir incorporer le mascarpone et 3 CAS de parmesan - Servir chaud...
  • Griller la dorade dans de l'huile d'olive, parsemer d'un peu de poudre de noisette et de poivre.
  • Mixer le basilic (compter 1/2 botte sans les tiges) avec la crème - réchauffer et verser sur le poisson avec quelques pignons...

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