Faisselle aux framboises et son coulis

Profitez des framboises de l’été pour un dessert simple et healthy !

Avec ma recette de coulis de framboises sans sucre ajouté (voir la préparation), j’ai juste ajouté quelques framboises fraîches du jardin et de la faisselle !
Miam…

Ajouter un peu d’Erythritol  pour un goût plus sucré.

Préparé avec les framboises du jardin de Papi ! à Calvi

les framboises ça ne pousse pas dans des barquettes ? et c’est faible en glucides #diabetes #healthyfood #eatclean #mangersain #lowcarb #calvi

Une publication partagée par Healthy & Diabete (@recettes.diabete) le 17 Août 2018 à 9 :08 PDT

Faisselle aux framboises et son coulis

Peu de glucides dans ce dessert (entre 8 et 10g de sucres simples en comptant le laitage)

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Type de plat: Dessert

Cuisine: Cuisine Régimes et Intolérants

Préparation: 10 minutes min

Total: 10 minutes min

Portions: 4

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Ingrédients

• 200 g Framboises autour de 4,5g de glucides simples pour 100g
• 200 g Coulis de framboises maison - sans sucre ajouté (autour de 5/6g de glucides simples pour 100g)
• 4 Faisselle fromage blanc ou brocciu
• Menthe fraîche

Instructions

• Préparer le coulis avec la recette ci-dessus ou utiliser une prépration déjà faite mais en calculant l'apport en glucides supplémentaire
• Verser sur une faisselle et ajouter quelques framboises... et c'est prêt (avec quelques feuilles de menthe pour la déco