Gaspacho à la Grecque

Une petite variation plus gourmande du Gaspacho …  à la grecque !

Cette soupe froide de tomate , le fameux Gaspacho revu de façon plus gourmande avec de la Féta.
Bon, si vous êtes 100% Vegan, utilisez du tofu !

A déguster en entrée avec une cuillère et si vous souhaitez un apport en glucides complexes, servir avec du pain complet grillé .

Servi ici dans des ramequins, vous pouvez le proposer à l’apéritif dans des petites verrines .

Gaspacho à la Grecque

Trés peu de glucides !

Imprimer Email Pin Twitter Facebook

NOTEZ CETTE RECETTE:

5 pour 1 note

Type de plat: Entrée

Cuisine: Cuisine du Monde

Préparation: 10 minutes min

Total: 10 minutes min

Portions: 4

Ajouter à ma liste des courses Voir ma liste

Ingrédients

• 500 g Tomate Bien fermes (j'utilise des tomates coeur de boeuf)
• 150 g Concombre
• 10 g féta
• 1 CAS Vinaigre Balsamique
• 2 CAS Huile d'olive
• Basilic
• Menthe

Instructions

• Eplucher les tomates et le concombre ( pour les tomates, vous pouvez les monder en les plongeant 30 secondes dans de l'eau bouillante après les avoir incisées pour pouvoir enlever la peau plus facilement) - couper en cubes.
• Placer la moitié de la Féta dans un blender puissant avec l'huile et le vinaigre - saler et poivrer puis mixer finement. De mon côté j'utilise le Cook Expert de Magimix - avec le programme SMOOTHIE. Astuce: mettre un peu de glace pilée au moment de mixer.
• Servir dans des ramequins avec quelques tranches de concombre, de la menthe et/ou du basilic. Mettre le reste de la Féta emiétée et servir bien frais.