Gelée de Poire aux Épices et Safran
Une gelée de poire que j’adore déguster avec du fromage et quelques noix !
Sans sucre ajouté mais forte en goût voilà une gelée qui sort de l’ordinaire.
Riche en épices mais surtout avec du Safran qui lui donne toute son originalité.
Le saviez-vous: on trouve du Safran Local en France !
J’ai choisi un safran d’un producteur local dans l’Essonne – Les frères d’Armes
Appelé Crocus sativus, le safran est la fleur de l’automne qui a de nombreuses vertues.
tonique, stimulant mais surtout digestive et hépatique ( elle participe à la prévention des risques vasculaires et cholesterol)
Privilégiez du Safran issu d’un producteur local !
Les frères d’Armes proposent une production solidaire, pour en savoir plus:
La page facebook du producteur: lesfreresdarmes
( vente en ligne: fermesandclic.fr )
Boutique à la ferme: 2 Ter Rue de la Mare Hameau de Guillerville, 91410 Saint Escobille
Gelée de Poire aux Épices et Safran
Ingrédients
- 400 g Poire non traitée - environ 10 de glucides simples pour 100g
- 40 cl eau
- 1 fleur de Badiane
- 3 graines de caramone
- 1/2 baton Cannelle
- 1 c. à café Anis verte
- 1 pincée de pistil de Safran
- 70 g Erythritol
- 30 g Inuline
- 1 grosse rondelle Citron vert
- 1,5 g max d' Agar Agar
Instructions
- Réhydrater le safran quelques heures à l'avance dans 5 cl d'eau ( une nuit serait bien)
- Laver les poires puis couper en cubes (avec la peau)
- Faire revenir à feu doux dans une casserole avec l'eau, la tranche de citron et l'Erythritol pendant 25 minutes à couvert
- Ecraser les poires, Ajouter les épices et le safran infusé continuer la cuisson une dizaine de minutes, couper le feu et laisser infuser 10 minutes
- Passer l'ensemble au chinois pour récupérer le jus (en écrasant bien la poire pour bien l'extraire) - remettre dans la casserole - porter à ébullition en ajoutant l'agar agar pendant 1 minutes puis verser dans un pot et mettre au frais.
- Au bout de quelques heures, lorsque l'ensemble à gélifié, c'est prêt !
- Astuce: si la consistance est trop ferme, passer au mixuer !
2 Commentaires
Marie
Merci infiniment pour vos recettes simples à réaliser et savoureuses !
Recettes Diabète et bien être
c’est un plaisir de vous faire plaisir !!!!