Glace au Melon

Un glace (sans crème et sans oeuf) melon citron vert sans sucre ajouté
L’avantage d’avoir une petite sorbetière permet de réaliser des glaces sans sucre qui sont rares dans les commerce et pratiquement introuvables chez les glaciers.

Pour cette recette j’ai choisis de présenter la glace dans des coques de melon… dans ce cas il faudra choisir des petits melons et conserver le surplus de glace

Glace au Melon

Un sorbet melon avec juste le sucre du fruit

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NOTEZ CETTE RECETTE:

5 pour 5 notes

Type de plat: Dessert

Cuisine: Cuisine Régimes et Intolérants

Préparation: 10 minutes min

Turbinage: 30 minutes min

Total: 40 minutes min

Portions: 4

Glucides par part: 10g

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Les indispensables

• 1 Sorbetière

Ingrédients

• 400 g melon un melon moyen - compter 7g de glucides simples pour 100g
• 12 cl Lait concentré non sucré - 10g de glucides simples pour 10cl
• 1 jus d'un petit Citron vert
• 1 cuillère à café Gomme de guar rase
• 1 cuillère à soupe Xylitol sucre de bouleau - si vous souhaitez un goût plus sucré

Instructions

• Laisser la cuve de votre sorbetière 24h au congélateur
• Prélever la chair du melon, couper en morceaux et mixer avec le reste des ingrédients
• Turbiner 25 à 30 minutes et réserver au moins une heure au congélateur avant de Servir

Nutrition - Apports en glucides

Portion: 4parts | Calories: 64kcal | Glucides: 10g | Protéines: 1g | Lipides: 0.2g | Lipides saturés: 0.003g | Graisses polyinsaturées: 0.01g | Graisses monoinsaturées: 0.003g | Sodium: 17mg | Potassium: 188mg | Fibre: 1g | Sucre: 5g | Vitamine A: 3390IU | Vitamine C: 19mg | Calcium: 91mg | Fer: 0.4mg

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