Navettes de Tartare de Saumon
un apéritif pauvre en glucides
Tarte Saumon Epinard au Boursin (IG Bas)
environ 37g de glucides majoritairement complexes par part
Saumon au épinards à la crème de Soja
Des épinards à la crème sans lactose pour accompagner votre saumon
Burger Nordique au Saumon
Les glucides sont principalement présents dans le pain - en utilisant ma recette cela représente 35g de glucides complexes par buns ( IG BAS)
Espadon grillé et sa sauce Tartare
moins de 5g de glucides simples par assiette
Tataki de Thon à la Salicorne poêlée
Une assiette sans glucides - prendre en compte ceux de l'accompagnement ou du reste du repas
Saumon mariné à l’Aneth
Pratiquement pas de glucides
Bowl au Saumon Gravlax
20g de glucides par bowl
Parmentier Saumon, Patate Douce et Brocolis
Mini Bowls Saumon Avocat Fruits rouges
Assez peu de glucides mais beaucoup de fraicheur !
