Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
entre 50 et 55g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes à IG BAS
Salade au sarrasin et petit épeautre
environ 17g de glucides par bowl
Salade de Riz safrané
Coquilles de Saumon à la Parisienne
très peu de glucides...
Keto Bowl (Salade Low Carb)
Autour de 8g de glucides par assiette
Salade de crudités au Pistou
Assez peu de glucides dans cette recette: entre 8 et 9g de glucides simples suivant les quantités
Avocat crevettes sauce Cocktail
peu de glucides: environ 4g par part
Salade au chèvre chaud Epinards
environ 20g de glucides par part (avec le pain)
Veggie Bowl Ig Bas
environ 26g de glucides pour une part
Mini Bowls Saumon Avocat Fruits rouges
Assez peu de glucides mais beaucoup de fraicheur !
