Steak Frites de légumes
Environ 23 g de glucides par assiette
Poêlée de Légumes et Champignons au Boeuf
Peu de glucides dans cette assiette: environ 11g
Lasagnes sans farine de blé ( al ragù )
Pour 6 parts compter 35g de glucides majoritairement complexes par personne
Yakitori Boeuf et Fromage
Presque pas de glucides dans cette recette
Bowl d’émincé de Boeuf à la Mexicaine
Environ 42g de glucides principalement complexes mais à faible IG
Chili con carne (avec des morceaux de viande)
environ 12g de glucides complexes pour le chili
Bavette à l’échalote et Frites de Patate douce
environ 27 g de glucides complexes par assiette
Carpaccio de Boeuf gourmand ( Avocat, Mozzarella, Épeautre )
Boeuf Sauté Chinois aux Oignons
Sans accompagnement cette recette apporte autour de 5g de glucides par part
Bavette d’Aloyau sauce Roquefort
environ 20g de glucides par part pour l'accompagnement
