Parmentier au cabillaud à l’indienne
Une version IG Bas du parmentier avec de la patate douce et du poisson
Saumon au épinards à la crème de Soja
Des épinards à la crème sans lactose pour accompagner votre saumon
Espadon grillé et sa sauce Tartare
moins de 5g de glucides simples par assiette
Salade de Riz au Thon et légumes verts
Environ 25g de glucides par assiette
Cabillaud Meunière et sa Purée verte aux Pois cassés
35 g de glucides par assiette dont 32g de glucides complexes
Cabillaud et ses légumes vapeur à l’Aïoli allégée
environ 22g de glucides par assiette dont 13g de glucides complexes
Onglet de Boeuf au confit d’oignons
Environ 30 g de glucides par assiette
Parmentier Saumon, Patate Douce et Brocolis
Flétan sauce vierge aux fruits rouges
Autours de 23g de glucides par part dont 4,5g de glucides simples (sucres)
Morue de Noël
Environ 20g de glucides par part
