Anchoïade Provençale
10/12g de glucides pour 100g
Poulet sauté aux Nouilles de Konjac
Recette pauvre en glucides
Steak Frites de légumes
Environ 23 g de glucides par assiette
Sauté de Veau Marengo
Pauvre en glucides (7/8g par part) - c'est l'accompagnement que vous choisirez du veau Marengo qui vous apportera les féculents
Tranche de Gigot d’Agneau grillé et son Mille feuilles de Légumes
20g de glucides - sucres complexes par assiette et autant de sucres simples avec les légumes (IG bas)
Galettes de Légumes
Environ 16g de glucides par galette
Cabillaud infusé au Thé Matcha
Les glucides sont faibles dans cette recette (autour de 6g par assiette)
Ragoût de Colliers d’Agneau et Flageolets
Un ragoût d'agneau ig bas
Tête de Veau aux Poireaux sauce Gribiche
Environ 13g de glucides par assiette
Côte de Porc Sauce Madère aux Lentilles
Environ 30g de glucides par assiette - 2/3 de glucides compexes avec les lentilles à faible index glycémique
