Poulet au Citron
Les rattes amènent les féculents avec environ 9g de glucides par part.
Boeuf Bourguignon au Curcuma et Paprika
Une version revisitée du Bourguignon
Gratin Butternut et Patate Douce
25 g de glucides par personne pour 4 parts
Cari de légumes au Flétan ( Curry Maison )
compter environ 30g de glucides complexes par part et 8g de glucides simples
Sauce Senap & Dill (ikea) faite maison
Très peu de glucides - moins de 2g par part
Cuisses de Poulet Coco et Curry
Compter 30g de glucides complexes (féculents) par assiette et environ 10g de glucides simples
Risotto de Lentilles Corail aux Légumes et Curry ( Dhal)
Environ 22g de glucides complexes et 5g de glucides simples par assiette
Courge Spaghetti et Saumon au Curry
Pour environ 200g de courge par personne avec les pois, compter 16g de glucides par assiette
Soupe au Chou aux épices légères
Loup de Mer au curry
Environ 35g de glucides par assiette dont 30g de sucres complexes. L'ajout des pains Naan est à prendre en considération . un pain naan peut aller jusqu'à 50g de glucides, donc adaptez en prenant un petit morceau et…
Recettes Ig Bas avec Curcuma pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Curcuma pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Curcuma pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Curcuma
