Magret de Canard sauce Morilles
Les féculents sont présents avec les rattes avec un apport de 20g de glucides par part
Pizza Maison au feu de bois
Chaque Pizza apporte environ 112g de glucides... il vous suffit de la découper pour adapter sa dose ! A déguster avec des crudités.
Navettes apéritif garnies
Comptez environ 11g de glucides par Navette
Pommes Dauphine
Le plat complet de pommes dauphine, dans cette recette, amène 190g de glucides ... pour 6 parts cela donnera environ 31g chacune. Eviter d'en consommer trop car l'apport en lipides reste important. Pour une meilleures assimilation, accompagner ces…
Pâtes fraîches aux Oeufs Maison
La méthode la plus simple de calculer les glucides est de partir de la quantité contenue dans la farine: Environ 540g pour cette recette et de diviser par le nombre de part... Donc 15 parts = environ 36g…
Taboulé aux fèves
Bien mélanger... et compter 35 de glucides ( entre 150 et 175g de féculents) Une part pèse environ 230g
