Tartelette Keto chocolat-Framboise
déguster des tartelettes Keto avec 7 à 8g de glucides simples
Cheesecake sans sucre aux Fruits rouges – Fromage blanc et Ricotta
Pour 8 parts de ce Cheesecake compter 12g de glucides simples par personne ( 16g pour 6 parts)
Tartelettes Chocolat et Noix (IG bas)
Entre 6 et 7g de glucides simples par tartelette
Glace Citron givré
Des citrons givrés rafraîchissants et ig bas (sans sucre raffiné)
Sorbet au Gaspacho
Trés peu de glucides
Glace au Melon
Un sorbet melon avec juste le sucre du fruit
Sauce Aigre douce sans sucre
Cette sauce aigre douce sans sucre n'a pas d'effet sur la glycémie
Tartelettes Rustiques aux Poires et Noix (IG Bas)
La recette compète comprends autour de 100g de glucides complexes et 100g de Glucides simples, soir pour 6 grosses tartelettes: 30g de glucides chacune. (13g glucides simples/17g glucides complexes)
Petits pains Low carb (Keto – faibles en glucides)
Moins de 2g de glucides par pain !
Bûche de Noël sans sucre ajouté et sans gluten
Pour l'ensemble de la Bûche: environ 120g de glucides (sucres complexes/féculents) + environ 80g de glucides sucres simples. Pour les diabétiques, diminuer le pain du repas pour équilibrer avec le dessert. Pour le calcul de l'apport en glucides…
Recettes Ig Bas avec Gomme de guar pour diabétique
La gomme de Guar est idéale pour épaissir des sauces, lier mais aussi pour la pâtisserie sans gluten – avec 0% de glucides elle remplace la farine ou la maizena pour lier les sauces et remplace le gluten dans vos pains et pâtisseries sans gluten.
La gomme de Guar est souvent utilisée pour réaliser du pain ou des pâtisseries sans gluten. C’est aussi un épaississant et un stabilisateur pour réaliser de glaces
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>>> site Greenweez
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Gomme de guar pour diabétiques :
Des idées de plats équilibrés avec Gomme de guar pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Gomme de guar
