Pain IG Bas au Seigle et Céréales : Un choix sain et savoureux
Découvrez les bienfaits du pain complet IG Bas au seigle et aux céréales. Riche en fibres et en micronutriments, ce pain équilibré vous permet de rester rassasié plus longtemps.Environ 350g de glucides pour la recette complète - soit…
Velouté Potimarron et marrons
environ 35g de glucides par bol - majoritairement des glucides complexes
Poke Bowl Végétarien et Healthy
environ 52g de glucides par part dont 35g de glucides complexes
Velouté de patate douce Courge au Curry
environ 16/18g de glucides par bol
Barres Granola Maison au Chocolat
environ 15 g de glucides dont la moitié complexes
Tartines de Chèvre chaud à l’italienne
Moins de 10g de glucides par tartine
Salade Tomate Mozzarella aux Noix
Très peu de glucides dans une assiette
Espadon grillé mariné à la Moutarde et au Miel
Environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes d'ingrédients à faible index glycémique
Buddha Bowl IG Bas au Sarrasin (et pas que !)
environ 32g de glucides par Bowl - majoritairement des glucides complexes à ig bas
Granola Chocolat à IG Bas
5 à 7 jours de petits déjeuners suivant besoins (entre 30 et 40g de glucides par part) - l'ensemble des ingrédients de cette recette sont à IG bas
Recettes Ig Bas avec Graines de courge pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Graines de courge pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Graines de courge pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Graines de courge
