Avocat au Saumon fumé
moins de 4g de glucides simples par personne
Poké Mozzarella
Un bowl à l'italienne - environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
Salade Mexicaine au Poulet
Autour de 25g de glucides par assiette - principalement des glucides complexes
Salade au Sarrasin et Lentilles
Poke Bowl spécial fêtes
environ 25g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes
Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
Salade exotique au Lupin et Crevettes
environ 14g de glucides par Bowl... n'hésitez pas à vous servir plus !
Poké bowl Saumon
entre 55 et 65g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés
Quinoa Bowl aux Lentilles et Avocat
Un peu plus de 30g de glucides - majoritairement des glucides complexes à IG bas
Espadon grillé mariné à la Moutarde et au Miel
Environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes d'ingrédients à faible index glycémique
Recettes Ig Bas avec Huile d'avocat pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Huile d'avocat pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Huile d'avocat pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Huile d'avocat
