hachés de Saumon à la ciboulette
Gaspacho au concombre et à la menthe
une entrée sans féculents, juste les glucides contenus naturellement dans les légumes
Poke Bowl Mexicain
environ 33 g de glucides par Bowl
Côte d’agneau au Pesto Menthe
avec du pesto fait maison
Taboulé IG Bas au Couscous d’orge
taboulé revisité
Brochettes de Poissons marinés à l’aneth
Les glucides seront principalement apporté par l'accompagnement
Gaspacho tomate Mozzarella
Un Gaspacho aux saveurs italiennes
Pesto alla Genovese maison
Idéal pour un régime méditerranéen ! pas de glucides mais un peu de lipides avec l'huile d'olive.
Salade de Riz et Crudités
Compter autour de 30g de glucides complexes par assiette
Délice d’Asperges aux Escargots
Asperges grillées et crême d'asperge pour accompagner des escargots
