Jack be little au Bleu et Marrons
Célébrez Halloween avec une recette saine et délicieuse : Mini Courges Jack be little farcies au fromage fort et marrons aux propriétés bénéfiques.
Porc à l’ananas et Riz cantonais
Environ 35g de glucides
Galettes aux Noix de Saint Jacques et fondue de Poireaux
Compter 15/17g de glucides par galette
Lapin aux Champignons et Estragon avec Riz à IG modéré
Les glucides sont principalement aménés par la garniture (Riz) compter 35g par personne.
Quiche Lorraine à IG Bas
Autours de 38g de glucides par part (4 portions)
Civet de Sanglier et ses 3 purées aux légumes anciens
environ 26 g de glucides par assiette - majoritairement des glucides simples
Jack Be Little à l’Oeuf cocotte et Chèvre
Très peu de glucides (compter 6/8g en fonction de la taille de la courge
Asperges Sauce Roquefort
Trés peu de glucides dans cette recette
Noix de Saint-Jacques à la fondue de Poireaux
35g de Glucides ( sucres complexes) avec les pâtes. Noter que ces pâtes au blé complet ont un index glycémique plus bas que les pâtes habituelles.
Lapin Chasseur
Les glucides seront apportés par l'accompagnement
Recettes Ig Bas avec lardons fumés pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique lardons fumés pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec lardons fumés pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: lardons fumés
