Poké Mozzarella
Un bowl à l'italienne - environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
Salade au Sarrasin et Lentilles
Bowl Chèvre chaud, Lentilles, Quinoa et Asperges
environ 40g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes (IG Bas)
Salade de cabillaud au sarrasin
Une recette IG Bas avec environ30g de glucides par personnes
Risotto de Sarrasin et lentilles au Thon
Une version IG bas du Risotto
Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
Côtes de Porc sauce Roquefort et Moutarde
environ 34 g de glucides - majoritairement des glucides complexes
Curry de Poisson et Crevettes
autour de 40g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes - IG Bas
Salade de lentilles au Saucisson Lyonnais
Poke Bowl Végétarien et Healthy
environ 52g de glucides par part dont 35g de glucides complexes
Recettes Ig Bas avec Lentille pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Lentille pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Lentille pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Lentille
