Fondant au chocolat coeur framboise
Environ 25g de glucides par Fondant, majoritairement des glucides simples
Cabillaud et ses légumes vapeur à l’Aïoli allégée
environ 22g de glucides par assiette dont 13g de glucides complexes
Anchoïade Provençale
10/12g de glucides pour 100g
Quiche Royale IG Bas ( Coronation quiche )
environ 12g de glucides par tartelette
Coquilles de Saumon à la Parisienne
très peu de glucides...
Pâte à tarte sablée IG Bas
Environ 20g de glucides par part - mais à Faible index glycémique
Keto Bowl (Salade Low Carb)
Autour de 8g de glucides par assiette
Boulettes Thaï de Poulet Vapeur et Riz Shiitake
40g de glucides par assiette (IG faible)
Galettes de Légumes
Environ 16g de glucides par galette
Cookie Bowl Cake
22g de glucides par bowl
