Salade Niçoise
Moins de 5g de glucides par part
hachés de Saumon à la ciboulette
Gâteau fondant Chocolat Banane (sans gluten et sans sucre ajouté)
Autours de 220g de glucides pour ce gâteau au chocolat complet - Soit pour 8 parts: 27g de glucides par part dont 16 g de sucre
Tarte aux Pommes et Noisettes (allégée)
Découvrez notre recette de tarte aux pommes et noisettes allégée en sucre. Une délicieuse frangipane à la noisette et des éclats de pistaches pour une touche croquante.
Salade de Riz et Crudités
Compter autour de 30g de glucides complexes par assiette
Mousse au Skyr et Kiwi
environ é(g de glucides simples par part - sans sucre raffiné ajouté
Jambon sauce Madère et Gratin de légumes
Avec 20g de glucides par assiette dont 8g de glucides complexes, cette assiette est assez light.
Tartelettes moelleuses aux Fraises et Lemon Curd (Low Carb)
Environ 5g de glucides simples par tartelette - pas de glucides complexes.
Asperges grillées au Sabayon Pesto
Peu de glucides: environ 5g par part
Cheesecake sans sucre aux Fruits rouges – Fromage blanc et Ricotta
Pour 8 parts de ce Cheesecake compter 12g de glucides simples par personne ( 16g pour 6 parts)
