Salade de Pâtes Gourmande au Pesto
compter 33g de glucides par personne dont 26g de glucides complexes (féculents)
Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
entre 50 et 55g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes à IG BAS
Salade gourmande à la portugaise
autour de 25g de glucides par assiette
Anchoïade Provençale
10/12g de glucides pour 100g
Veggie Bowl Ig Bas
environ 26g de glucides pour une part
Brochettes apéritives
Très peu de glucides !
Poké bowl Saumon
entre 55 et 65g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés
Bowl au Poulet et Épeautre (IG Bas)
Les glucides sont principalement amenés par le l'épeautre ( 30 à 32g pour 100g)
Tartines Wasa pour un apéritif de fêtes
environ 8 g de glucides par tartine - riche en fibres
Pan Bagnat Niçois ( healthy )
Environ 37g de glucides apportés principalement par le pain ( glucides complexes - IG Bas )
Recettes Ig Bas avec Radis pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Radis pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Radis pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Radis
