Saumon aux Pâtes et Courgettes sauce Saint Moret au Basilic
Environ 30g de glucides (sucres complexes) par part
Oeuf Cocotte à l’Asperge
Le pain apporte la majorité des glucides - autour de 12g par personne mais 5 fois moins si vous utilisez ma recette de pain low carb ci-dessus
Makis de saumon IG Bas
Pratiquement pas de glucides dans ces bouchées apéritives
Civet de Lapin traditionnel
Environ 25g de glucides par assiette pour la recette complète avec l'accompagnement - dont 15g de glucides complexes
Oeuf mollet aux Asperges vertes et Chips de parmesan
Très faible en glucides
Magret de Canard à la Vapeur et ses Cèpes à l’Ail noir
Environ 20g de glucides par assiette, en grande partie des glucides complexes de la patate douce
Filet de Canard et son écrasée Pommes de terre – Panais
autour de 23g de glucides par assiette
Roulés de saumon au fromage frais
Presque pas de glucides et allégé en matières grasses.
Côtes de Veau à la Normande (revisitées)
Compter 12 g de glucides simples par assiette (hors garniture supplémentaire)
Suprême de Poulet Champignons et Saint-Moret
ENviron 33g de glucides complexes par assiette
Recettes Ig Bas avec Saint Moret pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Saint Moret pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés généralement IG Bas avec Saint Moret pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Saint Moret
