Tartelettes ig Bas chocolat fruits secs (au sarrasin)
22 g de glucides par tartelette - mais à faible index glycémique
Poke Bowl au Saumon mi-cuit
Environ 35g de glucides par bowl
Salade au Sarrasin et Lentilles
Poulet Sauce Safran et garniture IG Bas
environ 32g de glucides par assiette
Tartelettes Chocolat Sarrasin sans sucre et sans gluten
24 g de glucides par tartelette - mais à faible index glycémique
Navettes de Tartare de Saumon
un apéritif pauvre en glucides
Salade de cabillaud au sarrasin
Une recette IG Bas avec environ30g de glucides par personnes
Risotto de Sarrasin et lentilles au Thon
Une version IG bas du Risotto
Salade de Crudités Antipasti et Légumineuses
entre 20 et 25g de glucides par Bowl
Salade de lentilles au Saucisson Lyonnais
Recettes Ig Bas avec Sarrasin pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Sarrasin pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Sarrasin pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Sarrasin
