Poke Bowl au Saumon mi-cuit
Environ 35g de glucides par bowl
Saumon à l’unilatéral en verdure IG bas
Moins de 14g de glucides par assiette
Cabillaud infusé au Thé Matcha
Les glucides sont faibles dans cette recette (autour de 6g par assiette)
Thon mi-cuit aux Patates douces
Environ 26 g de glucides complexes par assiette
Poké bowl Saumon
entre 55 et 65g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés
Tartines de Guacamole au Céleri et Saumon
Les glucides sont principalement amenés par le pain - pour une tranche de 30g compter 12g de glucides complexes
Bouchées de Thon au Wakamé
Sans glucides, ces bouchées se dégustent sans fin....
Tartare de Thon
Apport en glucides négligeable pour ces verrines au tartare de thon... à déguster en apéritif ou en entrée !
Mini-croissants et Verrines de poissons
L'apport en glucide se fait principalement avec la pâte feuilletée... et plutôt simple à calculer si on fait des parts égales. Un petit peu de glucides dans la betterave (8/10g au 100g pour de la betterave cuite° Ce…
Recettes Ig Bas avec Wasabi pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Wasabi pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés avec Wasabi pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Wasabi
