Recette gâteau chocolat moelleux
4/5 de glucides par part (suivant la qualité de chocolat sans sucre utilisé)
Mini-Buns apéritif
Chaque buns contient environ 11g de glucides... donc consommez en fonction de votre besoin
Flan Antillais Ananas Coco
17g de glucides par part (pas de féculents) de ce flan antillais.
Lotte et son Coulis de poivron
Les patates douces amènent 30g de glucides par part avec un IG plus faible que la pomme de terre traditionnelle.
Tarte aux Pommes et Amandes sans sucre ajouté
Pour 6 parts de tarte compter 35g de glucides (autour de 18g de sucres simples et 17 de sucres complexes) - Pour 8 parts de tarte compter 26g de glucides (autour de 14g de sucres simples et 12…
Panna Cotta aux Pommes et Confiture de lait
Entre 20 et 25 g de glucides (sucres simples) par verre
Bûche glacée à l’Orange et Chocolat
Glucides: Pour une buche complète compter 120g de sucres simples et moins de 50g de sucres complexes. Soit moins de 20g par part
Brioche allégée au fromage blanc
Cette brioche comporte environ 300g de glucides, majoritairement des sucres complexes (féculents). Avec environ 30g de glucides pour 100g.
Glace vanille et Macarons sans sucres
Très peu de sucres donc peu de risques d'hyperglycémie !
Crème brulée à l’Ananas allégée sans lactose
Chaque crème brulée à l'ananas comprend 20g de glucides (sucres simples)
